Châtelaine

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Minestrone

Rendement : 4 portions

Ingrédients :

  • 100 g (environ 4 oz ou 1/2 tasse) de chacun des légumes suivants coupés en morceaux : carotte, fenouil, céleri-rave, céleri, navet, blanc de poireau, brocoli, chou-fleur
  • 8 gousses d'ail, hachées
  • 120 ml (8 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 796 ml (28 oz) de tomates italiennes concassées, en conserve
  • 1 L (4 tasses) de bouillon de poulet
  • 10 feuilles de basilic
  • sel et poivre
  • 100 g (4 oz) de cheveux d'ange (pâtes)
  • 100 g (4 oz) (1/2 tasse) de haricots noirs en conserve, égouttés

Méthode :

  • Dans une poêle antiadhésive, faire revenir doucement un légume à la fois dans de l'huile d'olive, avec une gousse d'ail.
  • Ne pas laisser colorer.
  • Mettre les légumes dans une grande casserole, ajouter les tomates, le bouillon de poulet, le basilic, le sel et le poivre.
  • Couvrir. Porter à ébullition, baisser à feu très doux et cuire 30 minutes.
  • Ajouter les pâtes et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à tendreté.
  • Ajouter les haricots noirs et réchauffer.
  • Rectifier l'asaissonnement avant de répartir dans 4 bols à soupe.
  • Sur la table, mettre le moulin à poivre, une bouteille d'huile d'olive extra-vierge, un bol de pesto, un pot de parmesan râpé et un pot de cheddar râpé - les convives se serviront.

Valeur nutritive par portion (N/A)

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